TN4 – L’importance des pauses au travail

Cette source de Radio-Canada met en lumière plusieurs chercheurs de l’Université Simon Fraser (SFU) ayant étudié le sujet. Cela peut être aussi banal qu’une promenade, une sieste, une collation. Il faut tout simplement que l’employé choisisse et apprécie cette activité explique la professeure adjointe. Cissy Pau, consultante en ressources humaines, affirme que de petites pauses de quelques minutes seulement peuvent contribuer à la clarté mentale des employés. « Dans la culture entrepreneuriale en Amérique du Nord, on a l’impression que les pauses sont chronophages et qu’elles réduisent le niveau de performance » mentionne Zhanna Lyubykh auteure principale de l’étude et professeure adjointe en études de gestion à la SFU. Source : Radio-Canada. 2022, 5 septembre). Prendre des pauses au travail, c’est bénéfique pour tous, selon une nouvelle étude, Emploi. https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1910997/pauses-travail-metaetude-sfu

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